boli w

05.05.2020 Pull: 1) Ściąganie szerokie V 110kg x10, 80kg x18 2) Przyciąganie sznura do brzucha leżąc na ławce 80kg x14, 65kg x18 / przytrzymanie 3) Ściąganie Hammer podchwytem 100kg x11 (szarpane jedno ostatnie), 82,5kg x16 4) Wiosłowanie T-bar szeroko 85kg x15 5) Wiosłowanie z rączką na wyciągu jednorącz 70kg x12 / przytrzymanie 6) Focze wiosło [...]

[...] że i tak musiałem poczekać aż troszeczkę zejdzie żeby skupić się na tricu przy pompkach a nie na bolących barkach :) Łokieć i bark dzisiaj w miarę ok, coś tam czułem że boli tale nie było to tak straszne jak ostatnio :) Więc spoko. Ten tydzień będzie wyglądał jak poprzedni, jutro robie off bo znów msza za dziadka i kolejny off będzie w [...]

Mnie boli czasem gdy trafiam na jakieś większe naczynie krwionośne. Wtedy nawet w momencie kłucia boli. Bo normalnie nic nie czuje jak przebijam skórę. Może to?

Mnie boli czasem gdy trafiam na jakieś większe naczynie krwionośne. Wtedy nawet w momencie kłucia boli. Bo normalnie nic nie czuje jak przebijam skórę. Może to? Miewam czasem podobnie właśnie, sporadycznie ale się przytrafia.

Jak boli to rośnie /-)_ Piętą bym się nie przejmował. Mocniejsze podparcie pięty od wewnętrznej strony generuje większy nacisk na tkanki, zacznij się przejmować jak odczujesz ból w stawie skokowym. Bólu ze strony achillesa bym nie lekceważył, chłodź, rozciągaj, masuj, jeśli boli odpuść. Z racji tego iż wrzuciłeś bieganie do treningów, odpuściłbym [...]

Jak boli to rośnie /-)_ Piętą bym się nie przejmował. Mocniejsze podparcie pięty od wewnętrznej strony generuje większy nacisk na tkanki, zacznij się przejmować jak odczujesz ból w stawie skokowym. Bólu ze strony achillesa bym nie lekceważył, chłodź, rozciągaj, masuj, jeśli boli odpuść. Z racji tego iż wrzuciłeś bieganie do treningów, odpuściłbym [...]

Pamiętając okres fascynacji Viki Panem S. też sobie zakupiłam... Miało przyjść na długi weekend do czytania, a przyszło wczoraj wieczorem... Na razie tylko wstępnie przekartkowałam. Szkoda, ze nie wystarczy przeczytać żeby z Kabo wygrać:) Jeszcze jakiegoś Danielsa zakupię (nie w płynie) - zobaczę czy któryś z Panów da radę z blondynką. Póki co po [...]

[...] ubiłem je za nisko bo już trochę czasu po odbloku, a stawy strzelają, libido takie se, skóra sucha i szybko męczą się mięśnie, jak umyje furę to mam tak zmęczona dłoń ze aż boli. Macie jakieś pomysły jak podbić estro? Jak sytyacja w kraju wróci troche do normy to ruszę się do diagnostyki (jedyna w szpitalu :-() sprawdzić jak to wszystko [...]

[...] później hantle kładziesz sobie na kolana gdzie masz umieszczone te gąbki i zarzucasz :P Mega opcja jeżeli trenuje sie na skręcanych hantlach i jest tam już na nich te 40-50kg bo zakrętki cisną niemiłosiernie :D Ja sobie to opatentowałem u siebie i nic nie boli takie zarzucanie później no i uda nie są całe "pociete" od hantli tylko jest spoko :)

Ukraine co apteki nie widziala. Ment nexiuma dziala jak ma, mialem dac info. Primke bije i boli mniej od andro zobaczymy jak dzialanie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-07 19:46:45

Ukraine co apteki nie widziala. Ment nexiuma dziala jak ma, mialem dac info. Primke bije i boli mniej od andro zobaczymy jak dzialanie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-07 19:46:45 To dobrze bo mam odłożone. Ile ml primy bijesz w jednym strzale i z czym mieszasz?

Kończyny to właściwie nie bolą. Bolą plecy, dupa boli, kark. Lepki jesteś od potu, okulary brudne a na domiar złego co chwila jakaś łajza próbuje Cię autem do rowu wepchnąć Dokładnie, jeszcze jest taki moment, że po wyschnie i cały w soli jesteś...

[...] chociaz moze rower w plenerze wskoczy :D ale to wyjdzie w praniu. Dzisiaj w nocy masakra ze snem przez ta opalenizne xD albo inaczej... spalenizne xD sieka totalna tak wszystko boli/piecze xD a jutro siady. Ciekawe xD Zmiany tez juz znane +40g wegli w DT i to by było na tyle :) Cardio 6x30 Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-05-10 07:09:21

Panowie co wybrac chodzi o deke enana i cypio . Moze tren e. Dawno mnie nie było tutaj a labow tyle ze głowa boli. Dostep mam do . Malay. Dna. Ions . Alphagen i MedicalPharma. Leciałem mastera e i tren e cypio z Dna i forme życia zrobiłem w zeszłym sezonie. Teraz przymusowy off ale ze słyszenia wiem że Dna trzyma poziom.

Przy kółku widać coraz lepszy kształt Twoich mięśni ramion. Ćwiczenie w klęku byłoby dla mnie bardzo trudne - przód uda jest za mało rozciągnięty i boli gdy wyprostuję się w biodrach! Wiem, że powinienem się rozciągać ale zawsze o tym zapominam!

Panowie co wybrac chodzi o deke enana i cypio . Moze tren e. Dawno mnie nie było tutaj a labow tyle ze głowa boli. Dostep mam do . Malay. Dna. Ions . Alphagen i MedicalPharma. Przed dhb (Sky) lecialem na dlugim trenie + cyp DNA. Z obu zadowolony. Z reszta labow brak praktyki w ostatnim czasie kiedys Malay ale to wieku temu.

Powie mi ktoś czy to normalne ze każdy kolejny strzał z propa boli mnie dłużej i mocniej. Nic nie puchnie nie czerwieni się może jest troszkę cieplejsze miejsce tam gdzie boli ale minimalnie. Dokładnie to 1 poszedł w prawe udo bolało dopiero na 2 dzień przez około 24h delikatnie, 2 poszedł w lewe udo bolało już wieczorem i mocniej około 48 h, 3 w [...]

A jest szansa ze przestana bolec z czasem? Czy już tak mam i tak zostanie? W sumie miewałem gorsze zakwasy czasem ale i tak lepiej jak nie boli %-)

[...] wszystko jest ok? Masy za dużo nie mam na dzień dzisiejszy. 170 cm wzrostu, 60kg. Raczej nic nie wyczuwam pod sutkami, tak samo jak scisne fat w innym miejscu ciała. Nic nie boli, nie piecze. /SFD/2020/5/11/26c3cf6217f54b06853ca8c962b4e89c.jpg /SFD/2020/5/11/737550cdef814b7caae0bc6592f5b118.jpg /SFD/2020/5/11/8dfd9b29700940d0b4f99dba5ab4bfc2.jpg [...]

Panowie czy to jest możliwe ze w to prawe udo mnie nie boli prawie wcale w lewe troszkę bardziej a poślady bolą jak diabli? Bo 2 strzał w prawe udo i w zasadzie nic się nie dzieje?